Если вы желаете, чтоб похудение было легким и резвым, для вас стоит много пить – и чай для данной роли подступает как недозволено лучше.
Разъясняется это тем, что в чае не содержится сахар либо искусственный подсластитель, что прибыльно различает его от газировок либо соков. Не считая этого, в составе этого напитка находится огромное количество тонизирующих веществ, которые даруют нам энергию.
И, естественно же, не стоит забывать, что чай – это не только лишь полезно, да и смачно.
Белоснежный чай
Согласно результатам исследования из издания «Питание и Метаболизм» за 2009 год, экстракт белоснежного чая принуждает жировые клеточки разрушатся резвее.
Ученые считают, что таковой эффект обеспечивает особенный антиоксидант (ECGC), который фактически в буквальном смысле «разбивает» жировые клеточки.
Фото: © Белновости
Зеленоватый чай
В этом виде чая также содержится уже нареченный антиоксидант, но, кроме этого, в нем находится рекордное содержание кофеина.
Кофеин же, как понятно, владеет способностью ускорять метаболизм и обеспечивает организм энергией, которая нужна для активного вида жизни.
Улун
Улун также относится к чаям, которые содействуют убыстрению обмена веществ. Это соединено с частичной ферментацией листьев чая.
Вприбавок ко всему, в улуне содержатся особенные вещества, которые отлично действуют на жировые отложения в области животика.
Согласно исследованию, проведенному китайскими учеными в 2009 году, участники опыта утратили 12 % жира на животике за 6 недель благодаря улуну.
Ранее мы ведали о диете, которая может привести к набору веса.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
